Olen nukkunut huonosti monena yönä. Nyt on iltapäivä, ja minulla on silmät ristissä. Nukuin pari tuntia sitten päiväunet, joiden jälkeen olin hetken pirteä, mutta nyt taas väsyttää. Öisin en saa kovin helposti unta. En valvo kokonaisia öitä, mutta unen saaminen viivästyy. Ja silloin kun saan unta, näen niin sekavia unia, että en nuku hyvin.

Unissa saatan olla matkustamassa jonnekin lomalle ja stressaamassa siitä, ehdinkö lentokentälle ajoissa. Tällaista unta olen nähnyt useita kymmeniä kertoja viimeisen vuoden aikana. Unia on muitakin erilaisia, mutta matkustamiseen liittyvät unet ovat yleisimpiä. Herään monesti hikisenä joko varhain aamulla tai aamuyöllä. Sama jännitys, joka on saanut minut hikoilemaan, on saanut myös rakkoni täyttymään ja minun on pakko päästä kuselle, ennen kuin voin jatkaa unia. Vessassa käyminen tietysti nostaa energiatasoani sen verran, että en saa helposti uudestaan unta. Palatessani vuode on hikinen ja tuntuu kylmältä - toisaalta se viilentää hetken aikaa.

En ole pitkään aikaan saanut helposti unta kylkiasennossa, vaan olen joutunut kääntymään selälleni saadakseni unta. Sen vuoksi uneni ei ole hyvää. Selälläni nukkuessani näen rauhattomia unia, joskus painajaisiakin, mutta yleensä vain omituisia unia, jotka eivät virkistä.